تبلیغات
TAEKWONDO CLUB - بررسی نمودار وزنی تکواندوکاران
 
TAEKWONDO CLUB
بهترین شدن نزدیک است
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : سجاد میرزاده

در این قسمت به نمایش نمودارهای وزنی که حاصل 8 ماه وزن کشی تکواندوکاران است می پردازم.در حال حاضر نمودار وزنی بعضی از تکواندوکاران باشگاه الغدیر رشت مورد نمایش و تحلیل است.
محور افقی ماه و محور عمودی وزن است . تحلیل و نظر خود را بیان کنید

تحلیل :
در ابتدا باید بگویم که مسابقات و آزمون کمربند در چه زمانی واقع شده تا اتفاق جالبی که برای وزنها در این زمان افتاده را بیان کنم.
مهر ماه : برنامه ریزی برای کنترل وزن نه کاهش شدید(رده سنی نونهالان(
آبان ماه : مسابقات شهرستان رشت
بهمن ماه : آزمون ارتقا کمربند

دقت کنید در ماههای مهر و آبان که برنامه ریزی برای کنترل وزن و تمرینات مستمر و هوازی و آمادگی برای مسابقات مدنظر بوده افت وزن در اکثر نمودارها محسوس است.
در ماههای قبل از بهمن به علت آمادگی برای آزمون که تمرینات سبک و ایستا انجام میشود افزایش وزن بسیار محسوس است .
به انتهای نمودار دقت کنید:
وزن کشی در روز 20 فروردین بعد از تعطیلات انجام شده.
تقریبا در تمام نمودارها افزایش وزن در زمانی کوتاه بسیار افزایش یافته
نکات بسیار ساده ولی مهم که به شما برنامه ریزی و تاثیر آن را نشان  می دهد

نمودارها در ادامه مطلب(استفاده از نمودارها و مطالب با ذکر منبع جایز است)





نوع مطلب : مطالب ورزشی، تکواندوکاران حرفه ای، 
برچسب ها :





آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
 
 
بالای صفحه